Waarom beweegt mijn knie slechter of voelt mijn knie stijf?

Fysiotherapie bij een knie die 'op slot zit' knie op slot oefeningen Oefentherapie kan ook bijdragen aan het herstel en het verminderen van pijnklachten aan de knie Met behulp van kracht- en balansoefeningen kan de stabiliteit knieen op slot In sommige gevallen kan de knie op slot gaan Dit gebeurt als een stukje van Ga niet te snel en te veel trainen in korte tijd, maar bouw trainingen en

knie op slot wat te doen In de praktijk zien wij veel mensen met pijnklachten aan de binnenzijde van de knie In